Um novo Recomeço!!!

Olá Pessoas....


Desculpe a ausência, tinha desanimado e perdido o controle e acabei ganhei metade do peso que tinha perdido....


Tomei uma nova decisão dia 22/06 e assinei aquele programa de dieta dos pontos no site Dieta e Saúde e comecei a me controlar novamente....


Lá eu tenho um contador online e eu registro tudo que como e os pontos sugeridos para mim são 40 pontos por dia e confesso que está sendo bem difícil mais está valendo a pena....


Tinha chego aos 98 Kg novamente e hoje estou com 95,60 Kg


Estou feliz....


Comecei a tomar o Shake da Herbalife e até que eu gostei, mais por probleminhas técnicos tomei só uma semana.... agora estou esperando chegar para poder tomar de novo a partir de segunda dia 09/07




Essa semana comecei hoje a Dieta da Emergência para me dar um animo e eliminar o que eu tinha ganhado....


Vou voltar a registrar tudo o que acontece aqui...


E Vamos que Vamos Rumo ao Emagrecimento!!!




Beijos ^.~