Minha situação...

Comecei a fazer a Dieta de Emergência
http://www.dietaebeleza.com/dieta-de-emergencia-emagrece-6-kg-em-5-dias/

, que promete perder 6kg em 5 dias.

Estou no terceiro dia, iniciei dia 23/02/2012.

Estou com muita fome e dor de cabeça... até agora não perdi nenhum Quilo.
A pior parte de tudo é ver comida e não poder comer.... ontem ao preparar a janta ao meu marido quase que não me aguentei.
Está sendo bem difícil mais eu estou firme....
Estou seguindo a dieta a risca, nos dois primeiros dias consegui fazer 1 hora de exercício. Confesso que hoje vai ser bem complicado estou me sentindo fraca....
Mais estou animada...  Espero conseguir perder esses 6 kg isso me animaria muito ...

Meu Cardápio retroativo:
Dia 23/02
Manha: 1 copo de leite
Almoço: 2 fatias de presunto, 1 de queijo e um copo de chá branco
Tarde: uma barrinha de cereal diet
Noite: 1 ovo cozido e uma fatia grossa de queijo fresco.
Tomei durante o dia bastante água, chá verde e chá branco
Andei 30 min esteira 20 bicicleta

Dia 24/02
Manha: 1 copo de leite
Almoço: 2 fatias de peito de peru, 1 de queijo e um copo de chá branco
Tarde: uma barrinha de cereal light
Noite: 2 fatias de presunto e 2 cream craker .
Tomei durante o dia bastante água, chá verde e chá branco
Andei 40 min esteira 10 bicicleta


E o cardápio de hoje coloco mais tarde ....

Perdendo peso!!!!