Olá,
Já se passaram 1 semana depois de tudo que passou... muita correria...
Troquei de faculdade agora sou aluna da UNICID e estou muito animada e feliz... se tudo der certo e deus abençoar eu conseguirei me formar daqui para o final do ano... Estou muito feliz e esperançosa...
Passei uma semana comento um monte de porcaria... Sorvete Comida Mexicana McDonalds entre outras besteiras...
Apesar de tudo... até que não ganhei tanto peso comparando com as besteiras que comi ...
Dia 13/03 estava com 97kg... infelizmente ganhei 2 quilos daqueles que eu tinha sofrido tanto para perder...
Iniciei a dieta da Usp novamente e hoje 15/03 estou com 94Kg Muito Feliz...
Estou no terceiro dia da dieta seguindo ela a risca ... só no primeiro dia que não fiz exercícios.
E ontem e hoje consegui caminhar 6 km ... fiquei bem cansada ... mais estou animada para tentar chegar ao fim da dieta com os 14 kg perdidos conforme prometido pela dieta...
É engraçado, pois nem se quer terminei essa dieta e não paro de pensar na próxima... Vou fazer a dieta da sopa...
Estou tão animada que acho que antes de Julho consigo chegar aos 70kg...
Feliz da vida....
Só para não perder o habito .... vou registrar o cardápio diário ...
Inicio da Dieta 13/03 - peso 97kg
1º Dia
Manha: Café preto com adoçante
Almoço: 2 ovos cozidos e bastante alface.
Janta: salada de pepino e alface.
2º Dia
Manha: Café com adoçante e bolachas cream crakers
No almoço: 1 bife grande e salada de fruta
Janta: 4 Fatias de Presunto
No 3º dia - Hoje
Manhã: Café com bolacha cream-crakers
Almoço: 1 ovo cozido 2 torradas e salada de vagem
Janta: Presunto e salada de alface.
Só estou esperando dar o horário da janta para comer isso...
Estou feliz e animada.... e por incrível que pareça estou determinada a concretiza-la e sem nenhuma fome...
Feliz por demais!!!
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